Posted by: neurofit | April 1, 2012

La Respiration Abdominale

La respiration est essentielle pour le bien-être du corps et de l’esprit. Dans le monde oriental, il existe une véritable “science de la respiration”, le pranayama.

Dans cette nouvelle vidéo, je vous présente deux techniques de respiration abdominale.

 

Comme toujours, n’hésitez pas à:

1. Partagez avec celles et ceux qui pourraient en bénéficier.

2. Laisser vos commentaires ou questions sur ce blog


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